Tappa 1: Sedurre rapidamente
Tappa 2: Destabilizzare con piccoli gesti denigratori
Tappa 3: Seminare zizzania per isolarti
Tappa 4: Colpevolizzarti
Tappa 1:
Sedurre rapidamente
Ti ha già affascinato, vero? È normale,
il suo atteggiamento è premuroso,
attento... In una parola, è perfetto! In amore ti seduce,
corrisponde alle tue aspettative, sembra soddisfare tutti i tuoi desideri.
È anche possibile che ti chieda di sposarlo, in gran fretta,
troppo in fretta, il che dovrebbe insospettirti.
Sul lavoro, il manipolatore ti fa intravedere fin da subito una promozione e nuove responsabilità.
Perché tanta urgenza? "In realtà, il manipolatore indossa delle maschere,
a iniziare da quella della perfezione, e se ne serve per poterti manovrare meglio".
Sa però di non poter fingere a lungo e basta che tu mini il suo potere o il suo territorio e si trasformerà all'istante.
La sua fretta ha quindi a che fare con una reale urgenza,
quella di "legarti" a sé rapidamente, prima che la sua facciata si sgretoli.
Tappa 2:
Destabilizzare con piccoli gesti denigratori
"Con quegli orecchini assomigli a un albero di Natale",
dice Michele a sua moglie.
Piccole osservazioni maligne, battutine,
atteggiamenti di disapprovazione:
il manipolatore ha cambiato faccia e agisce con piccole mosse denigratorie.
Questo comportamento è di solito abbastanza insidioso da passare inosservato,
anche se è probabile che tu avverta un vago senso di malessere.
"Queste piccole frasi assassine, ripetute incessantemente, hanno un effetto catastrofico sull'autostima".
La fiducia in te stesso non può che uscirne indebolita.
Un'altra carta che gioca spesso è la ripetizione di ordini e contrordini,
che ti destabilizzano gradualmente portandoti a non pensare più con la tua testa
e ad assumere il suo punto di vista, come per inerzia.
Tu che amavi la montagna e le lunghe camminate,
ti ritrovi a vantare le gioie delle stazioni balneari e dell'ozio programmato:
è un caso tipico di assedio psicologico, da non sottovalutare.
Tappa 3: Seminare zizzania per isolarti
La presenza di un manipolatore porta spesso a un deterioramento dei rapporti all'interno di una squadra,
di una famiglia o di un gruppo di amici.
Provocare delle distorsioni all'interno della squadra o nel gruppo di amici,
per il manipolatore è naturale come respirare.
"Stasera, quando sei uscita a comprare il pollo,
Maria si è lamentata del fatto che non restituisci mai i DVD che ricevi in prestito,
dovresti farlo", suggerisce Giorgio alla sua compagna.
Individui del genere hanno l'abitudine di insinuare il sospetto,
con l'obiettivo di seminare zizzania e di isolarti.
"Allontanare una persona dal suo ambiente consente indubbiamente di controllarla meglio",
spiega la psicoterapeuta, che consiglia:
"Bisogna fare attenzione alla comparsa di conflitti aperti o
all'emergere di rancori segreti in concomitanza con l'ingresso di un manipolatore nella tua vita".
Tappa 4: Colpevolizzarti
Marco passerà le vacanze a rimettere a nuovo la casa dei genitori per le continue pressioni di un padre manipolatore,
che insiste pur non avendo problemi economici.
"Il manipolatore colpevolizza gli altri in nome del legame familiare, di amicizia, amoroso o professionale".
Potresti ritrovarti a fare delle cose per gli altri che per te saranno un peso e che inoltre non soddisferanno il beneficiario.
"Sei stato gentile a innaffiare le mie piante, ma deve aver fatto molto caldo visto che comunque il mio bonsai è morto",
è il ringraziamento . È molto probabile che tu ti senta in dovere di regalargliene un altro, pur avendo fatto del tuo meglio.
Dato che non amiamo essere giudicati male dagli altri,
cadiamo spesso nella trappola del manipolatore,
ignorando ovviamente che quello che facciamo non sarà mai abbastanza.
Per la maggior parte di noi, i manipolatori sono le principali cause di stress relazionale.
"Cerca di non cascarci", "tutte queste tappe possono condurre alla depressione o alla dipendenza".
Una volta identificata e trovata la causa del tuo "malessere cronico",
il tuo prossimo obiettivo deve essere quello di non subirne più le conseguenze nefaste.
Catherine Maillard
---"Se mi lasci,vengo davanti al lavoro e ti sparo alle gambe,
non perché devi morire,
devi soffrire tanto,
non devi essere piú femminile per nessun uomo."
---" Conosco delle donne bellissime sulla sedia a rotelle" ;)
Ps: Cammina ancora sulle sue gambe.
Da due anni e mezzo e riuscita a cacciarlo dalla sua vita!
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